Lauren B. Quetsch와 Tim Cavell이 최근에 발표한 책의 잠재적인 제목을 놓고 경쟁하고 있을 때 Quetsch는 “I Love My Kids, But ....”을 제안했습니다.
Quetsch와 Cavell은 모두 아동 심리학을 전문으로 하는 아칸소 대학교의 심리학 교수입니다.
제목은 ”너무 부정적”이라고 Quetsch는 말했고 결국 그들은 “Good Enough Parenting: A Six-Point Plan for a Stronger Relationship with Your Child.”라고 말했습니다.
Cavell은 책의 제목과 내용이 일반적으로 사용되는 ”효과적인 육아”라는 문구를 반박하기 위한 것이라고 말했습니다.
″우리는 효과적인 육아의 신화가 때때로 부모에게 부담이 될 수 있다고 주장합니다.”라고 그는 말했습니다. ″특히 문화적, 가족적 맥락과 같은 많은 요소를 평가하지 못하기 때문에 정말 불공평해 보입니다.”
“Good Enough Parenting”은 육아가 어려울 뿐만 아니라 놀랍다는 것을 인정합니다. ”나는 내 아이들을 사랑하지만 ....”이라고 말하고 싶을 때가 많습니다.
종종 효과적인 부모가 되는 방법에 대한 짧은 재담으로 데이터를 수집하고 종합하는 과학 중심의 책은 부모로서 얼마나 잘못될 것인지를 실제로 설명하지 않습니다.
″충분히 좋은 부모는 노력의 특성상 실패할 것입니다.”라고 그는 말했습니다. ″그들은 자녀의 필요를 충족시키지 못하겠지만, 그것은 자녀가 스스로 무언가를 배울 수 있는 기회입니다. 충분히 좋은 부모가 되는 것은 자녀가 배우는 데 도움이 될 선물을 주는 것입니다.”
화면 시간을 제한하거나 자녀에게 제2외국어를 가르치는 것과 같은 행위는 훌륭할 수 있지만 Quetsch와 Cavell이 생각하는 육아의 가장 중요한 부분인 자녀와의 관계 학습에서 초점을 끌 수도 있습니다.
Cavell은 ”장기적이고 일방적인 공연입니다.”라고 말했습니다. ″행동을 관리하는 것이 아니라 관계를 관리하는 것입니다.”
부모가 자녀와 좋은 관계를 형성하도록 돕기 위해 Quetsch와 Cavell은 연결 방법에 초점을 맞춘 6가지 기둥을 확인했습니다.
이 6가지 기둥을 사용하여 자녀와 더 잘 연결하십시오.
1. 목표
당신의 인생에서 다른 모든 일을 할 때 당신은 아마도 개인적인 목표를 가지고 있을 것입니다. 하지만 자녀가 있는 경우 많은 부모는 자녀가 성취하기를 바라는 것만 고려합니다.
그들의 책에서 Quetsch와 Cavell은 부모로서 성취하고자 하는 것에 대해 생각해 볼 것을 제안합니다.
그렇다면 당신이 ”잘하고 있는지”에 대한 질문을 할 때, 당신은 당신이 읽은 책이나 당신이 본 다른 부모와 자신을 비교하지 않습니다. 자신의 목표를 확인할 수 있습니다.
자녀가 성장함에 따라 이해가 되지 않는 목표를 고수하지 마십시오. Quetsch는 말했습니다.
그녀는 ”우리가 어떻게 양육하고 싶은지에 대한 아이디어를 가질 수 있고 그것에 대해 이야기할 수 있다”고 말했다. , 아닐 수도 있습니다.”
아마도 당신의 목표는 시간이 지남에 따라 변할 것입니다. 이어 ”계속 논의 중”이라고 말했다.
2. 건강
목표와 마찬가지로 ”건강”은 자녀의 건강이 아니라 귀하의 건강에 관한 것입니다. Quetsch와 Cavell은 좋은 신체 건강을 유지하는 것이 중요하다고 생각하지만 감정적 건강에도 큰 중점을 둡니다.
아이를 갖기 전과 후에 마음챙김을 실천하는 것이 현재의 부모가 되는 열쇠입니다.
3. 구조
오늘날 당신의 생활 방식은 어린이 친화적입니까? 어떤 규칙과 의식이 있습니까?
자녀가 태어나기 전에 고려해야 할 사항입니다.
″당신은 혼란스러운 삶을 살고 있습니까, 아니면 안전감을 제공하는 삶을 살고 있습니까?” 카벨이 물었다.
일단 아이를 가지면 생활 방식에 약간의 변화를 주어야 할 것입니다. 하지만 아이를 어떤 구조로 데려오고 있는지 알고 있는 것이 좋습니다.
4. 수락
자녀를 이해하고 사랑하기 위해 노력하고 자녀가 원하는 사람에게서 멀어지게 하지 않음으로써 수용의 메시지를 전달하는 것입니다. 아이가 받아들여진다고 느낄 때, 그들은 당신과 함께 서 있는 위치나 당신이 그들을 얼마나 소중히 여기는지 묻지 않습니다.
Cavell은 부모가 자녀와 관련될 때 ”발견의 자세”를 갖도록 권장합니다.
″당신은 이 아이에 대한 선입견을 가지고 있습니다.” 그가 말했다. ″우리는 그들이 한 방향으로 갈 것이라고 생각하고 도착합니다. 이 아이가 누구인지, 이 아이와 리듬을 맞출 수 있는지 알아봅시다.”
수용은 일상에서 정확히 어떤 모습입니까?
Quetsch는 아이가 시계만 가지고 놀고 싶어하는 그녀가 상담하고 있던 부부의 예를 제공합니다. 부부는 자녀가 또래 아이들이 좋아하는 다른 활동에 참여하지 않는 것을 걱정했습니다.
Quetsch의 조언: 그냥 시계를 가지고 놀아라.
혼란스러운 삶이나 안전감을 제공하는 삶이 있습니까?-팀 카벨
5. 함유
어떤 아이들은 다른 아이들보다 더 잘못 행동할 것입니다. 너무 가혹한 부모는 아이와 아이 사이의 관계를 깨뜨릴 수 있지만, 너무 가볍게 대하는 부모는 아이의 존경심을 잃을 수 있습니다.
잘못 행동하는 아이를 통제하는 것과 달래는 것 사이에 세 번째 옵션이 있습니다.
포함한다는 것은 아이가 있는 곳에서 아이를 만나는 것을 의미합니다. 어떤 싸움을 선택하고 싶은지 선택하십시오.
한 문장으로 학교에 가고 싶지 않은 자녀에게 공감할 수 있으며 동시에 집 밖으로 나가야 한다는 규칙을 시행할 수 있습니다.
6. 선도
선행은 개념적으로 수용과 포함 사이에 있습니다.
이는 자녀가 갖기를 바라는 부모 모델링 값을 말하지만 자녀의 행동이 해당 값과 상충되는 경우 개입하지 않습니다.
이것은 자신의 자율성을 실험하는 나이든 아이들의 부모에게 특히 중요합니다.
‘관계를 구축하는 방법’에 관한 것입니다.
이러한 기둥을 육아에 통합해도 단기적인 효과는 없을 것이라고 Cavell은 말했습니다.
식료품점에서 아이의 울화통을 받아들인다고 해서 더 빨리 끝나지는 않습니다.
마음챙김은 까다로운 유아에게 필요한 인내심을 주지 못할 수도 있습니다.
결국 Cavell은 ”당신이 어떤 관계에 있든 나쁜 행동의 희생자가 되고 싶지 않을 것이며 부모가 되는 것도 그것과 다르지 않다”고 말했다.
그러나 양육 책에서 자녀 양육이 어떤 모습이어야 한다고 말하는 것과는 반대로 귀하와 귀하의 자녀 사이에 일어나는 일에 초점을 맞추면 자녀가 가치 있고 독립적이라고 느끼는 데 도움이 될 것입니다.
″육아에 대해 많이 아는 것이 아닙니다.”라고 Cavell은 말했습니다. ″관계를 구축하는 방법에 관한 것입니다.”
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